الحليب والبيض لأطفال أكثر ذكاءًا

- هل تبحثين عن الأطعمة التى تساعد على تنمية ذكاء طفلك ؟ وتكون هذه الأطعمة لاتزيد من وزنهم ،فقد أكد الباحثين البريطانيين في دراسة حديثة أن الحليب كامل الدسم والغني بالأحماض الدهنية والكولسترول يجعل الأطفال أكثر ذكاء‏,‏ خاصة إذا تم إعطاؤه لهم قبل بلوغهم عامهم الثاني . وأثبتت هذه الدراسة كما ذكرت صحيفة الأهرام - أن الكوليسترول ضرروي للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية‏.‏ ومن جه أخري أكدت الدكتورة‏(‏ اليزابيث وارد‏)‏ مؤلفة كتاب تعذية الأطفال أهمية البيض في تغذية الصغار لإحتوائه أيضا علي نسبة عالية من الكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو وتحسين الذاكرة والقدرة علي التعلم‏.‏ وكذلك يندرج السمك تحت قائمة الأطعمة المنشطة للذكاء خاصة أسماك التونة‏.‏